THE 5-SECOND TRICK FOR цигун упражнения для начинающих

Комплекс упражнений гимнастики цигун для похудения и укрепления мускулатурыМетодика Цигун осуществляется с максимальной концентрацией внимания на выбранной точке. Делать это с огромными �

Оба этих направления вполне могут дополнять друг друга.Соприкоснитесь ладонями, чтобы кончики пальцев были на уровне плеч.При этом так же много внимания сосредоточенно на проблеме отношени�

В даосских практиках существует далеко не одно упражнение “Черепаха”. Цигун использует разные положения тела, чтобы снизить спинные боли, уменьшить вес, расслабить мускулы, вылечить сахарн

Техники лечебного цигун с учетом индивидуальных особенностей учеников;Сфокусируйтесь на области нижней половины живота. Здесь находится Даньтянь – хранилище энергии Ци.Спасибо за видео. С